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question
SNSでのやり取りに疲れてきました。アドバイスください。
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answer
SNSでのやり取りで、こう送ったらこんな反応が来るかな?と期待をする、その反応が返ってこないと落ち込む。そんなことの繰り返しに、もう嫌気がさし、疲れているのでは無いでしょうか?SNSと距離を取れるのならそれがおすすめです。しかしすぐには難しいのなら、どこに疲弊するポイントがあるのかを考えてみましょう。おそらく、"期待する"という感情に原因がありそうですね。うまく付き合うには、相手の反応を期待しません。手放すのです。あなたが発信したいからする、そう思えたらもっと楽になれますよ。
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