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question
生き甲斐を見つけるにはどうしたらよいですか?
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answer
吊された男
自分で自分を責め続けていませんか?何もできなくて、何をしても続かない。自分には何もないと思い込んでいるようです。そんな状態では、生き甲斐なんて見つかるわけがありません。試す前から"自分には無理"と決めつけることをやめましょう。思考の癖なので、最初は難しいかもしれません。"自分には無理"と言う発想が浮かんだら、逆に"よし、やってみよう!"と声に出してみましょう。声に出すことで脳内のスイッチが入れ替わります。そういった積み重ねで、生き甲斐をみつけるスイッチが入ることでしょう。
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